Voici une vidéo "avant" de mon parcours de transformation personnelle. Même si ça fait déjà 6 mois que je saute à la corde, c’est toujours bon de prendre des points de repère de sa progression. ...
Un petit avant-après entre septembre 2022 et fin juin 2023. Il s'agit du même short 🩳 Quasiment 10 mois séparent ces deux vidéos et même si ma silhouette n'a pas évolué autant que je l'aurais ...
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Avant / après : elle change radicalement de silhouette en 8 semaines, le résultat est surprenant - Elle
![Routine de la corde à sauter pour brûler les graisses en 10 jours! | Corde a sauter, Exercice musculation, Exercices de fitness Routine de la corde à sauter pour brûler les graisses en 10 jours! | Corde a sauter, Exercice musculation, Exercices de fitness](https://i.pinimg.com/736x/61/17/83/6117835fc8a1f9d57aca0602820bd946.jpg)