Tu as du mal à dormir ? 😴 Alors mange du kiwi ! 🥝 Ça peut paraître surprenant, mais c’est le résultat d’une étude où des participants ont mangé 2 kiwis 1 heure avant d’aller se coucher tous les soirs ...
Manger deux kiwis avant le coucher vous aiderait-il à mieux dormir ? Espace Corps Esprit Forme
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