BODY FAST AKBOU - Voilà quelques exemples d'exercices jambes. De base poly-articulaires et d'isolation et de finition. Les meilleurs exercices sont les exercices pour brûler du gras et le maximum de calories
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Studio My Body 2.0 - Super exercice d'isolation qui cible les principalement les pectoraux 🔥 ~ Debout, attrapez les poignées en prise neutre, poitrine sortie, tout en gardant les bras presque tendus,
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![Un bon exercice d'isolation pour le haut de vos pectoraux, par Sébastien Dubusse, blog musculationfitnesspassion - Musculation/Fitness Passion Un bon exercice d'isolation pour le haut de vos pectoraux, par Sébastien Dubusse, blog musculationfitnesspassion - Musculation/Fitness Passion](http://image.over-blog.com/wnSez6JLw7ulAxGXbT7ud3OZ_jo=/filters:no_upscale()/image%2F1997780%2F20210912%2Fob_f5039e_25-1.jpg)