COACH GIGEO - CHALLENGE SPARTIATE 💯💯💯 Avant|après 1mois jour pour jour ! Bravo Cecilia 👌🏽 Balance ta transformation physique @ℹnfo web | coachgigeo.com #transformyourbody#changeyourlifestyle#motivation#hiit #7j/7 #facebook #page @coach_gigeo ...
![Avant / après : elle change radicalement de silhouette en 8 semaines, le résultat est surprenant - Elle Avant / après : elle change radicalement de silhouette en 8 semaines, le résultat est surprenant - Elle](https://resize.elle.fr/article/var/plain_site/storage/images/minceur/news/sport-et-forme/avant-apres-top-30-des-transformations-les-plus-incroyables-du-bikini-body-challenge-de-kayla-itsine/88948196-1-fre-FR/Avant-apres-top-30-des-transformations-les-plus-incroyables-du-Bikini-Body-Challenge-de-Kayla-Itsine.jpg)
Avant / après : elle change radicalement de silhouette en 8 semaines, le résultat est surprenant - Elle
![Le TBC avant/après : les résultats en 12 semaines - TBC : les photos avant/ après bluffantes du Top Body Challenge - Elle | Body challenge, Sports bra, Sport Le TBC avant/après : les résultats en 12 semaines - TBC : les photos avant/ après bluffantes du Top Body Challenge - Elle | Body challenge, Sports bra, Sport](https://i.pinimg.com/736x/f4/b4/f8/f4b4f8be8caf22f7afb35741c0c2a757.jpg)
Le TBC avant/après : les résultats en 12 semaines - TBC : les photos avant/ après bluffantes du Top Body Challenge - Elle | Body challenge, Sports bra, Sport
![Au bout d'une semaine les premiers résultats m'impressionnaient, je m'étais bien affiné et je me sentais moins fatigué. Les recettes étaient bonnes, mon entourage appréciait mon évolution et ma cuisine" - Vivaforme Au bout d'une semaine les premiers résultats m'impressionnaient, je m'étais bien affiné et je me sentais moins fatigué. Les recettes étaient bonnes, mon entourage appréciait mon évolution et ma cuisine" - Vivaforme](https://www.vivaforme.com/wp-content/uploads/2019/10/temoignage-vivafit-tex.jpg)
Au bout d'une semaine les premiers résultats m'impressionnaient, je m'étais bien affiné et je me sentais moins fatigué. Les recettes étaient bonnes, mon entourage appréciait mon évolution et ma cuisine" - Vivaforme
![Le H.I.I.T pour compléter l'entrainement en course à pied en moins de 10 minutes par jour - vivre running Le H.I.I.T pour compléter l'entrainement en course à pied en moins de 10 minutes par jour - vivre running](https://www.vivre-running.com/wp-content/uploads/2017/07/7-Work-out_thumb.png)