Comment faire les 4 Variantes du Curl à la poulie pour les Biceps ?
Musculation de Poulie, TRICEPS Biceps Poussez le cordon de corde pivotant pour la forme physique, la fixation de câble, l'équipement de corde torsadé en nylon avec poignées antidérapantes pour la musc :
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Curl Poulie - Exercice de Musculation des Biceps
Séance de musculation des bras : anatomie et exercices | Toutelanutrition
CURL POULIE BASSE💪 : Positionné votre bras en arrière, effectué une contraction du biceps en exécutant une flexion du coude. #muscu #musculation #fitness #motivation #sport #fit #workout #teamshape ...
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