Un petit avant-après entre septembre 2022 et fin juin 2023. Il s'agit du même short 🩳 Quasiment 10 mois séparent ces deux vidéos et même si ma silhouette n'a pas évolué autant que je l'aurais ...
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Voici ce qui arrive VRAIMENT à votre corps lorsque vous faites de la corde à sauter tous les jours pendant 30 minutes
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Avant / après : elle change radicalement de silhouette en 8 semaines, le résultat est surprenant - Elle
Soniatlevfitness - 💯Bravooo @kristinasaniel qui a fini mon guide de 12 semaines d'entraînements et mon Guide nutrition avec de très beaux résultats : 💪ventre plat avec bébés abdos , cuisses affinées, fermes
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![J'AI FAIT LE ROPE CHALLENGE PENDANT 1 SEMAINE (Resultat avant/apres + WHAT I EAT), NO DIET - YouTube J'AI FAIT LE ROPE CHALLENGE PENDANT 1 SEMAINE (Resultat avant/apres + WHAT I EAT), NO DIET - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/WkHxLM0ffTg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAC0Y21iU_Txbmx2_w4fgUspMpEug)