![Voici ce qui arrive VRAIMENT à votre corps lorsque vous faites de la corde à sauter tous les jours pendant 30 minutes Voici ce qui arrive VRAIMENT à votre corps lorsque vous faites de la corde à sauter tous les jours pendant 30 minutes](https://www.sport-equipements.fr/wp-content/uploads/2023/03/shutterstock_1708345972-1.jpg)
Voici ce qui arrive VRAIMENT à votre corps lorsque vous faites de la corde à sauter tous les jours pendant 30 minutes
Un petit avant-après entre septembre 2022 et fin juin 2023. Il s'agit du même short 🩳 Quasiment 10 mois séparent ces deux vidéos et même si ma silhouette n'a pas évolué autant que je l'aurais ...
![J'AI FAIT LE ROPE CHALLENGE PENDANT 1 SEMAINE (Resultat avant/apres + WHAT I EAT), NO DIET - YouTube J'AI FAIT LE ROPE CHALLENGE PENDANT 1 SEMAINE (Resultat avant/apres + WHAT I EAT), NO DIET - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/WkHxLM0ffTg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAC0Y21iU_Txbmx2_w4fgUspMpEug)
J'AI FAIT LE ROPE CHALLENGE PENDANT 1 SEMAINE (Resultat avant/apres + WHAT I EAT), NO DIET - YouTube
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Voici ce qui arrive VRAIMENT à votre corps lorsque vous faites de la corde à sauter tous les jours pendant 30 minutes
![Avant / après : elle change radicalement de silhouette en 8 semaines, le résultat est surprenant - Elle Avant / après : elle change radicalement de silhouette en 8 semaines, le résultat est surprenant - Elle](https://resize.elle.fr/article/var/plain_site/storage/images/minceur/news/sport-et-forme/avant-apres-top-30-des-transformations-les-plus-incroyables-du-bikini-body-challenge-de-kayla-itsine/88948196-1-fre-FR/Avant-apres-top-30-des-transformations-les-plus-incroyables-du-Bikini-Body-Challenge-de-Kayla-Itsine.jpg)
Avant / après : elle change radicalement de silhouette en 8 semaines, le résultat est surprenant - Elle
Voici une vidéo "avant" de mon parcours de transformation personnelle. Même si ça fait déjà 6 mois que je saute à la corde, c’est toujours bon de prendre des points de repère de sa progression. ...
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